想いと体の関係

　
　３月のベビーマッサージの様子です☆

　今回のスウィーツは「桜ケーキ」

　卵・乳製品不使用のスポンジに、

　リンゴジュースとてんさい糖の

　ほんのり甘いゼリーです。

　中に桜の花びらとつぼみを

　トッピング♪



　今回はマッサージの後に、

　「想いが体に与える影響」

　についてワークを行いました。

　ママ達に１人ずつ足を開いて

　立って踏ん張ってもらいます。

そして、私が後ろから押すと、だいたいよろけます。

そこで、「最近いやだったこと」を思い浮かべてもらった場合と、「楽しかったこと」を考えてもらった場合で
それぞれ押してみます。

すると、ほとんどの方が、「嫌だったこと」の場合はよろよろよろけてしまうんです。

そして、「楽しかったこと」の方は腰に力がはいってしっかり踏ん張れるんです。

実際に体験してもらうと、「え～！！」とみんなびっくり☆

それだけ、思っていることが体に影響を与えるんです。

普段からなるべく楽しいこと・心地良いことを考えていたいものですね♪

次回は４月９日(金）１０：３０～　サンエールで行います。
ご希望の方はメッセージでご予約下さいね。