ベビ☆マクロ

今日はとっても暖かくなりましたね。

でも、まだまだ体調を崩している赤ちゃんもいるようで、気をつけなきゃですよ〜。



今日は３ヶ月と６ヶ月の赤ちゃんが参加してくれました☆



便秘気味ということなので、お腹を中心としたマッサージから。


毎日少しずつでも、お腹を触ってあげるといいですよ☆

足の運動も取り入れてあげると、遊びにもなって、赤ちゃんも喜びますしね♪



さて、マッサージ後のお菓子は、ナッツとチョコチップのケーキでした♪


卵・乳製品なしの、体に優しいケーキです。



本日のオススメは、紫原の桜並木！


チラホラ咲いているようなので、来週には満開になりそう。


お友達を誘って、お花見に行きませんか〜？

２月に行った、お菓子作りの様子です。

甘酒のクリームをかけた、イチゴ＆バナナパフェ

イチゴ丸ごと大福

甘酒クッキー

おまけで
おからクッキー


も添えて写真がうまく撮れなかったのが、残念



子供たちが一生懸命、あんこと白玉粉をコネコネして作ってくれましたよ〜☆

ノンシュガー、ノンアルコール


なのにとってもあま〜い、甘酒に、みんなビックリ！


お砂糖は体を冷やすので、あまりとりたくないんです。


でも甘い物が食べたい！という時に、ちょうどいいみたい。


穀物なので体を冷やさないし、血糖値の上昇も緩やかです。


また発酵食品なので腸の働きにもよく、美肌効果もあるかも〜☆


寒い時期だけでなく、夏の食欲のない時期にもオススメです！