ベビ☆マクロ

市販のパンは、添加物とお砂糖がいっぱい！

イーストも、いろいろな物が混ざった添加物だから、使いたくない。

でも、天然酵母は仕込んでないし〜。

そんな時に、
ささっと作れる、簡単パンをご紹介します。

強力粉 150g
重曹 小さじ1/2
塩 少々
水 80〜100cc

1.粉類を、ボウルに入れて混ぜる

2.水を様子を見ながら加える。
耳たぶくらいのやわらかさ。

3.棒で伸ばして、シナモンとてんさい糖を生地全体にふる。

4.はじからくるくる巻き、包丁で食べやすい大きさに切る。

5.180度のオーブンで、20分前後やく

甘いのが好きな方は、生地にお砂糖を加えてください。

重曹は、ベーキングパウダー小さじ1に変えてもできます。

妊娠中の方、授乳中の方、子供さんのおやつに、安心安全なおやつ。


とっても簡単なので、作ってみてくださいね。