ベビ☆マクロ

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

　卵・乳製品・白砂糖を使わない、体に優しいスウィーツサークル

　８月も行いました☆

　
　今回は定員を超えた人数でしたが、

　いろんな方々に参加していただけて嬉しかったです♪

　
　今回はあつ～い夏を乗り切ろう！ということで

　まずは「野菜パフェ」
　
　上から

　かぼちゃのオーブン焼き・無農薬のぶどう・黒糖クッキー

　あわのクリーム

　きんかんシャーベット

　ゴマ豆腐アイスクリーム
かぼちゃとにんじんの蒸し煮

ゴーヤーのゼリー

野菜の甘みで満足感があるのに、さっぱりしていてお腹にももたれないんです☆

そしてゴーヤーゼリーの苦みが、いいアクセントになっていて大人の味でした。

これなら、子供達にも安心してたくさん食べてもらえますよ♪

　　そして

　有機野菜のラタトウィユと

　豆乳チーズのピザです♪


　発酵させないクリスピータイプの生地に、

　ガーリックの風味が効いたトマトソースナス・玉ねぎ・ポテト・きのこ

　等をお好みでトッピング
　
　またもや！の高野豆腐もハムの代わりに使っています。

　バジルの代わりに刻んだ青じそののせて、

　とろ～りとした豆乳チーズをかけて

　オーブンで焼きます。


　ちょっとよくばりな野菜たっぷりのピザができました♪

　

とにかくみんな、「生地が美味い！」と大絶賛☆

国内産で収穫後の農薬や添加物の心配のない、小麦粉をつかっているので、粉の味がおいしいんです。

それと、質のいいオリーブオイルと天然の塩。

材料はこれだけですが、素材がいいと手をかけない方がおいしくできます。

それと、みんな気になっていた「豆乳チーズ」

これはあなきちさんのレシピを参考に、鹿児島風味にちょっとアレンジ。

国内産材料にこだわった甘めの麦味噌と白玉粉で、濃厚な味になっています。


　赤ちゃんを抱っこしつつ、

　おしゃべりも弾みます♪

　妊婦さんやお一人での参加でも、

　もちろん大歓迎です☆


　みんなそろって、いただきま～す♪

　恒例の自己紹介タイム。

　今回のテーマは、講師のメグの提案で

　「最近うれしかったこと」

　
美味しい物を食べつつ、みんなの嬉しかった気持ちを共有しつつ、

とっても幸せな時間でした♪

次回は８月１９日　１０：００～　ｋｉｄｓも一緒にクッキング♪

大人の方のみの参加も可能なので、
今回都合が合わず参加できなかった方も、気軽にご参加くださいね。

そして、９月８日　１３：３０～
イタリアンのシェフに講師をお願いして、手軽に作れるイタリアンをご紹介していただきます。