2014年02月05日
梅とお弁当
鹿児島はもう、梅が満開です。
こんな日には
子どもと
家族と
友達と
お弁当を持って、野原へ。
酵素玄米のおにぎりに、
車麩のからあげ、
根菜の煮物。
買ってきたパンは
その場でカットして、
さつまいもをマッシュした甘いディップを添えて。
1番人気は、高菜と白菜の漬物。
塩をまぶして、おも〜い石をのせて、
数日おくだけで
乳酸菌が活発になってくれる。
食べた後は、
凧上げ❗️
大人も夢中になっちゃいますよ。
Posted by yasumin at 12:48Comments(0)｜｜
手作りおやつ・保存食｜
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